Neste artigo
- O que é a terapia de luz LED?
- Luz vermelha: acalmar e rejuvenescer
- Luz verde: equilibrar e iluminar
- Luz vermelha vs luz verde em resumo
- O que esperar da terapia de luz LED
- Para quem é a terapia de luz LED?
- Como aproveitar ao máximo a terapia de luz LED
- Perguntas frequentes
- A conclusão sobre a terapia de luz LED
Se você já viu nas redes pessoas usando máscaras vermelhas brilhantes, já conhece a terapia de luz LED. Ela virou um dos tratamentos mais comentados, e com razão: é relaxante, não dói e é suave para quase todos os tipos de pele. No meu estúdio em Orlando, o LED faz parte do facial completo, e muitas vezes é nesse momento que os clientes dizem que estão totalmente relaxados.
Vamos ver o que a terapia de luz LED realmente faz, a diferença entre a luz vermelha e a verde, e quais resultados são realistas.
O que é a terapia de luz LED?
LED significa diodo emissor de luz. Um painel de LED projeta cores específicas de luz, cada uma com o seu comprimento de onda, sobre a pele. A Cleveland Clinic (em inglês) explica que cada cor chega a uma profundidade diferente da pele e que dermatologistas e esteticistas costumam usar o LED junto com faciais e outros tratamentos para melhores resultados.
Como a terapia de luz LED não usa luz ultravioleta, ela não bronzeia nem queima a pele. Praticamente não esquenta e não exige tempo de recuperação.
Luz vermelha: acalmar e rejuvenescer
A luz vermelha chega mais fundo na pele do que a maioria das outras cores visíveis. Ela é usada para:
- Apoiar o colágeno, a proteína que mantém a pele firme e lisa
- Acalmar a vermelhidão e a aparência de inflamação
- Ajudar a pele a se recuperar depois de tratamentos como extrações
- Suavizar com o tempo a aparência das linhas finas
A Cleveland Clinic (em inglês) descreve a terapia de luz vermelha como um tratamento emergente que mostra resultados promissores para rugas, vermelhidão e acne, mas lembra que ainda são necessários estudos maiores. Gosto dessa honestidade. O LED é um ótimo tratamento de apoio, não um milagre sozinho.
Luz verde: equilibrar e iluminar
A luz verde fica entre a azul e a vermelha em profundidade. Na sala de tratamento, ela é usada para:
- Ajudar a uniformizar a aparência do tom irregular e das manchas
- Acalmar a pele sensível ou irritada
- Deixar a pele mais calma e equilibrada
No meu estúdio, a luz verde é uma escolha suave quando a pele está reativa ou manchada, ou quando você está tratando a pigmentação junto com outros tratamentos e o protetor solar diário.
Luz vermelha vs luz verde em resumo
| Luz vermelha | Luz verde | |
|---|---|---|
| Objetivo principal | Rejuvenescer e acalmar | Equilibrar e iluminar |
| Ajuda com | Linhas finas, vermelhidão, firmeza | Tom irregular, manchas, sensibilidade |
| Ideal para | Pele madura ou pós-tratamento | Pele reativa ou manchada |
O que esperar da terapia de luz LED
Antes de ligar a luz, a pele é limpa e normalmente esfoliada, para que nada bloqueie a luz. Durante o facial, essa etapa costuma vir depois das extrações ou do sérum, quando a pele mais aproveita algo calmante.
A sessão de LED é a parte mais fácil de qualquer facial. Você se deita, os olhos ficam protegidos e o painel é posicionado sobre o rosto por um tempo determinado. Pode sentir um calorzinho leve, nada mais.
Os resultados aparecem aos poucos. A pele costuma ficar mais calma e luminosa logo depois, mas as mudanças mais profundas vêm com uma série de sessões ao longo de algumas semanas. Por isso costumo recomendar o LED como parte de uma rotina regular de faciais, e não como um tratamento único.
Para quem é a terapia de luz LED?
A terapia de luz LED serve para a maioria dos tipos e tons de pele. É uma ótima opção se você tem:
- Pele opaca ou com aparência cansada
- Vermelhidão ou sensibilidade
- Primeiras linhas finas
- Pele que precisa se acalmar depois das espinhas
Me avise antes da visita se você tem sensibilidade à luz, toma remédios que aumentam a sensibilidade à luz ou tem alguma condição que piora com luz. Nesses casos, escolhemos outra opção. Depois, proteja a pele com protetor solar, como faria depois de qualquer facial.
Como aproveitar ao máximo a terapia de luz LED
O LED funciona melhor em uma pele limpa e bem preparada, por isso combina tão bem com um facial. Juntar com esfoliação também ajuda. Se quiser entender as suas opções de esfoliação, leia os meus guias sobre dermaplaning e AHA vs BHA. E uma boa rotina diária de cuidados com a pele mantém os resultados entre as visitas.
Perguntas frequentes
A terapia de luz LED dói?
Não. A maioria não sente nada, ou só um calorzinho bem leve. Para muita gente, é a parte mais relaxante do facial.
Com que frequência devo fazer terapia de luz LED?
Os resultados vêm com constância. Várias sessões ao longo de algumas semanas funcionam melhor do que uma só, por isso o LED combina tão bem com uma rotina mensal de faciais.
É segura para tons de pele mais escuros?
A terapia de luz LED pode ser usada em todos os tipos e tons de pele, porque não usa luz ultravioleta nem calor que possa danificar a pele. Os olhos ficam sempre protegidos durante a sessão.
Posso usar uma máscara de LED em casa?
As máscaras caseiras podem ser um bom complemento, mas costumam ter menos potência do que os aparelhos profissionais. Pense nelas como manutenção entre as visitas, não como substituição.
A conclusão sobre a terapia de luz LED
A terapia de luz LED é um jeito relaxante e sem tempo de recuperação de apoiar uma pele mais calma, luminosa e firme. A luz vermelha foca em rejuvenescer e acalmar, enquanto a verde ajuda a equilibrar e iluminar. Nenhuma substitui uma boa rotina, mas junto com faciais profissionais fazem uma diferença visível.
Quer experimentar? Agende um facial completo, ou me mande uma mensagem e eu digo qual luz combina com a sua pele.
